Últimamente e tenido muchos problemas para seguir dietas, me propuse a hacer solo el almuerzo y nada mas (no lo haría, pero como estoy de vacaciones, estoy con mi familia y me obligan), pero lo hago un día y al otro no, por que me llevan a comer a mas partes, o por que mis amigas me hacen comer, etc.
Hoy día calculo que comí aproximadamente 650 calorías, pero de ahora en adelante, me voy a premiar con cada kilo bajado, y me voy a castigar por cada atracón.
El premio va a ser ropa, y el castigo, no televisión y no computador por un día (para mi es muy duro) Ojalas que así baje todo el peso que me sobra (6 kilos) y pueda ser feliz....
Aparte, andaré en bicicleta como 1 hora al día mas o menos, por que 1 hora en bicicleta quema como 400 calorías o algo así, y yo si que lo necesito...
Así que solo me queda sonreír, ya que mañana será un nuevo día...
Holaa! Encontré tu blog en la carrera de princesa violeta así que decidí pasarme! Wow, 54 kilos! Yo mido un cm más y estoy en 60 pero espero bajar unos cuantos con la carrera por que me está pasando como a ti, me es super difícil seguir al dieta en estas fechas..
ResponderEliminarBueno un besito y ánimo!
Holaa :)
ResponderEliminarGracias por pasarte por mi blog! Yo tambien te sigo:D feliz año!
Esta bien que te castigues por cada atracon.. yo lo pienso hacer, a ver si asi me motivo :)
Besos y animo!♥