Dieta 2 4 6 8 (2 a 4 kilos en una semana).-

DIETA 2 4 6 8 (2 a 4 kilos en una semana)

dia 1: 200 cal
dia 2: 400 cal
dia 3: 600 cal
dia 4: 800 cal
dia 5: Ayuno

Esta dieta funciona, ya que cambia el consumo de calorias diario, por lo que mantiene el metabolismo activo. Tambien resulta al reves (800, 600, 400, 200, ayuno).